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教学活动: 春季养生科普知识讲座

培训学校热河南路街道三汊河社区
培训内容春季是人体养生保健的重要季节,为了帮助社区居民把握好这段养生的最佳时期,3月24日下午,三汊河社区科普大学联合常笑健康苑在辖区内开展了“春季养生科普知识讲座”活动。 此次讲座邀请了江苏省人民医院中医科的谢立群主任主讲,谢主任首先对春季各类常见病的预防进行了讲解,春季多风,昼夜温差大,是各类疾病多发的季节,大家一定要及时增减衣物、合理安排饮食、加强体育锻炼,才能有效提高机体的免疫力和抗病能力。同时,谢主任结合图片演示和现场讲解,向大家介绍了春季养生的基本知识:春季养生膳食、春季健身锻炼注意事项、老年人在春季养生中的种种误区。最后的有奖竞答环节,居民们的参与热情高涨,积极与谢主任交流互动,在学习到更多的养生知识的同时,也领取了一份小礼品。 讲座结束后,居民们纷纷表示,通过学习,对春季养生知识有了更多的了解,增强了自我保健意识,受益匪浅!
时间2016-03-24 - 2016-03-24
课时2
培训学生50人
地点社区活动室
培训教师谢立群
是否通过审核
授课教师
听课学生
授课现场

热河南路街道三汊河社区

南京市
联系人:

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