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华电社区开展中医养生健康知识科普讲座

2019-12-19

华电社区开展中医养生健康知识科普讲座

为提高居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,6月20日下午,华电社区科普大学在华电活动室为居民上了一堂“中医养生健康知识”讲座。

迈皋桥医院姚医生围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出关于常见的心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的预防和危险因素,同时引导居民朋友要加强自我保健,防患于未病,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。医生结合中老年人的特点,从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后,姚医生从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用,同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
  此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评,对辖区居民的保健意识起到了积极的促进作用。

华电科普大学

2019年6月

  • 责任编辑:迈皋桥街道华电社区
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迈皋桥街道华电社区

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