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前进社区推广科学养生

黄彩宝

2019-08-10

2019年8月10日上午,开发区前进社区“新市民大讲堂”取得了极大成功,得到了与会居民的一致好评。

本次大讲堂,开发区社区教育中心邀请到区妇幼保健专家张世香主讲,主题是“科学养身”。为了讲清、讲透,张老师从习总书记倡导实施健康中国战略讲到我国目前严重的老龄化现状,指出营养保健势在必行,分析了影响健康的因素,介绍了中国居民膳食指南核心推荐,展示“中国居民膳食宝塔”强调“健康在我不在天”的理念,增强了大家的预防保健意识。在此基础上,张老师适时提出糖尿病慢性并发症的防治关键就在注意饮食的观点,告诫人们无论身体处于何种状况,养生必须注意饮食,多餐、多吃、多种类的吃,只是糖尿病慢性并发症患者要坚决控制好总量的道理。得到了受训居民很多波热烈的掌声。

《红楼》有言:“世事洞明皆学问”,看来科学养生绝对是门大学问,一门接地气、受欢迎的大学问。

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